Armallones

Disfrutando de una naturaleza resplandeciente y correteando por las sendas escarpadas del Hundido de Armallones, en el Alto Tajo. Un caluroso dia de Julio en compañía de la joven runner Alba, y del joven Diego, que encontró y grabó una culebra de escalera a la que dedicamos unos segundos del video.

Por |2021-03-08T17:16:49+00:0031/07/2020|Etiquetas: |

Disfrutando con toda la calma

El solsticio de invierno llegó. Y hoy se abrió el cielo así que nada mejor que recorrer trotando los encinares al pie de la sierra de Madrid. Con toda la calma. A 6 minutos el km empieza a dispararse mi pobre corazón y debo regular bien. La hemoglobina por los suelos no me permite sobreesfuerzos, pero al trin tran disfruto de 10 kms inolvidables. Vendrán tiempos mejores. Pero estos no son malos. Y esta noche es Nochebuena…

¿Por qué corro?

Tantas veces nos hacemos y nos hacen esta pregunta a los que corremos… ¿Por qué corremos? A veces, cuando el estrés y una agenda complicada nos hace meter con calzador la actividad deportiva nos llegamos a cuestionar si vale la pena el esfuerzo. Las endorfinas que se liberan con esa actividad intensa suelen compensar bastante… la salud general que conlleva el ejercicio regular, también…

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