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Tanto para disfrutar de la naturaleza como para aprovechar bien un entrenamiento, es bueno mirar el parte meteorológico. En estos días de Febrero estamos viviendo una auténtica primavera. Con independencia de la preocupación que eso nos genera por la mas que probable sequía que nos espera en 2020 y por las conexiones con el cambio

Días de invierno en los que todo va en otra onda… cielo gris… bruma… hojas goteantes… nada de frío… caminos y pendientes… disfrutando sin más ambición…

Frío, viento. Soledad… el solsticio de invierno llega a los campos yermos. Unas cometas despegan en el horizonte. Frio, viento. Soledad… Cometas en Teruel  – I  Diciembre de 2018. Encuentro en Camañas. Música: Finally lost – Hinterheim Cámara: Sergio Tena. Edición: Fernando Valladares

El solsticio de invierno llegó. Y hoy se abrió el cielo así que nada mejor que recorrer trotando los encinares al pie de la sierra de Madrid. Con toda la calma. A 6 minutos el km empieza a dispararse mi pobre corazón y debo regular bien. La hemoglobina por los suelos no me permite sobreesfuerzos,

Tantas veces nos hacemos y nos hacen esta pregunta a los que corremos… ¿Por qué corremos? A veces, cuando el estrés y una agenda complicada nos hace meter con calzador la actividad deportiva nos llegamos a cuestionar si vale la pena el esfuerzo. Las endorfinas que se liberan con esa actividad intensa suelen compensar bastante…

Nunca me había dado cuenta del significado de la palabra desayuno hasta que hoy le dije a Lucía “hoy me toca correr en ayunas y luego desayunar” … Pues claro, ¿Qué vas a hacer después de ayunar?, pues ¡desayunar!” Obvio, ¿no?… Será obvio, pero nunca en mi medio siglo de vida me di cuenta de

Hay objetos que te despistan: ¿Qué hace esto aquí? ¿de dónde lo habré sacado? Hay objetos que evocan situaciones casi olvidadas: ¡Anda, pero si esto es de cuando yo estaba haciendo…! Y hay objetos que te suscitan emociones encontradas: ¡Que mal debía estar de dinero para comprarme algo tan cutre! ¿Cómo puede tener algo este

Todos los corredores, indistintamente de su nivel y experiencia, mantienen una relación intensa con sus zapatillas. No en vano, son su única conexión con el mundo mientras corren. Quien mas, quien menos ha probado una buena cantidad de zapatillas a lo largo de su vida como corredor. Y es común que con algunas se establezca