Armallones

Disfrutando de una naturaleza resplandeciente y correteando por las sendas escarpadas del Hundido de Armallones, en el Alto Tajo. Un caluroso dia de Julio en compañía de la joven runner Alba, y del joven Diego, que encontró y grabó una culebra de escalera a la que dedicamos unos segundos del video.

Por |2021-03-08T17:16:49+01:0031/07/2020|Etiquetas: |

Disfrutando con toda la calma

El solsticio de invierno llegó. Y hoy se abrió el cielo así que nada mejor que recorrer trotando los encinares al pie de la sierra de Madrid. Con toda la calma. A 6 minutos el km empieza a dispararse mi pobre corazón y debo regular bien. La hemoglobina por los suelos no me permite sobreesfuerzos, pero al trin tran disfruto de 10 kms inolvidables. Vendrán tiempos mejores. Pero estos no son malos. Y esta noche es Nochebuena…

¿Por qué corro?

Tantas veces nos hacemos y nos hacen esta pregunta a los que corremos… ¿Por qué corremos? A veces, cuando el estrés y una agenda complicada nos hace meter con calzador la actividad deportiva nos llegamos a cuestionar si vale la pena el esfuerzo. Las endorfinas que se liberan con esa actividad intensa suelen compensar bastante… la salud general que conlleva el ejercicio regular, también…

Hoy, correr en ayunas y luego… ¡des-ayunar!

Nunca me había dado cuenta del significado de la palabra desayuno hasta que hoy le dije a Lucía “hoy me toca correr en ayunas y luego desayunar” … Pues claro, ¿Qué vas a hacer después de ayunar?, pues ¡desayunar!” Obvio, ¿no?… Será obvio, pero nunca en mi medio siglo de vida me di cuenta de lo que hacía realmente al desayunar…

Por |2021-03-08T17:20:44+01:0030/08/2019|Etiquetas: , , , , |
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